Fredagstipset vecka 35

I Fredagstipset vecka 35 serverar jag en bok, en artist, en podd och ett citat jag begrundar just nu.

Läser

Denna vecka läser jag Tomas Dalströms bok “Din hjärna från 2008 är effektivare än den du har idag.” Han säger att det aldrig har varit lättare att misslyckas än nu, eftersom vi har byggt in den möjligheten i tekniken, vår miljö och i kulturen. Men han menar att för dem som har kunskap om hjärnan, även har en väldigt bra chans att lyckas. Så sätt dig in i vad som sker när vi läser, skriver och presterar. Varför det är dåligt att ha många bollar i luften samtidigt eller varför det är bättre att läsa på papper än skärm och en massa annat. Han ger även tips på hur du kan återställa hjärnan till en bättre version. Det har varit intressant läsning och det har fått mig att tänka till kring vikten av att göra en sak i taget, tex. Du hittar boken här.

Lyssnar

Min nyfikenhet på högkänslig personlighet består. Därför vill jag uppmärksamma mina besökare på “Högkänslighetspodden” som en källa till mer kunskap och förståelse. Här finner verktyg och effektiva metoder för att göra din högkänslighet till en gåva. I skrivande stund finns det nu 20 avsnitt av “Högkänslighetspodden” på Spotify. Kom ihåg att förra veckans “Fredagstipset vecka 34” innehöll en länk för att testa om du är högkänslig. Det kan vara värt att prova, eftersom var femte person har det här personlighetsdraget.

Lämna ett svar